◇働く妊婦・中期偏◇

  


  妊娠も中期に入りました。

  しかし、つわりはおさまらず。

  そう、まったくおさまらない。

  どうなる、中期!


  
 妊娠5ヶ月

    16週目(2007.8.21〜2007.8.27)
 

     胃のむかつきが止まらない。 先週と同じくクリームシチューにはまる。

     人参、玉葱、ブロッコリー、じゃがいも、エリンギ、しめじ、インゲン、カボチャetc・・・

      野菜を入れまくる。

     不思議なことにシチューに入れると食べられなかった緑色の野菜も食べられるようになる。

     ラッキー♪


    
17週目(2007.8.28〜2007.9.3)  

     先週と同じくクリームシチューにはまる。

     いい加減お付き合いしてくれるダンナがかわいそうになったのでダンナのご飯別に作るようになる。

     脂がのったサンマ、おいしそう!!

     でも銀ピカの体を見るとのどに酸っぱい物がこみ上げる・・・

     私にとってスーパーの鮮魚売り場はレッドゾーンになっている。


    
18週目(2007.9.4〜2007.9.10)  

     クリームシチュー祭りがようやく過ぎる。 代わりに豚汁がブームになる。

     豚肉、人参、レンコン、ゴボウ、里芋、こんにゃく、インゲン、カボチャ、キノコ類etc・・・

     野菜を入れまくる。

     どうやら汁物に入れると野菜が食べられることがわかった。


    
19週目(2007.9.11〜2007.9.17) 

     残暑が厳しくて食欲が出ない。

     つわりは終わったのかどうか微妙な感触。

     まだ恐くて刺身、ナマモノ系には手を出していない。



   妊娠6ヶ月

    
20週目(2007.9.18〜2007.9.24) 

     果物。特に梨にはまる。

     1日1個をご飯代わりに食べる。

     果糖は太りやすいと一人目の時に助産師さんから注意を受けているのだけれど、もうどうにも

     止まらない。

     案の定、体重が大幅アップ!(前回の検診より1.5kg増)

     助産師さんから注意を受ける。


    
21週目(2007.9.25〜2007.10.1) 

     果糖は太るから梨はイカン!とわかっちゃいるけどやめられない。

     もう、本当に梨しか食べたくない。

     一人目の時はこんなに何か一つの食べ物にはまることはなかったのに不思議。

     はまったとしてもガマンできていた。

     おなかの子はこらえ性のない子になるのか?


    
22週目(2007.10.2〜2007.10.8) 

     つわりがだいぶんマシになってきたような気がする。

     でも、残暑が結構厳しいので食欲がわかずに梨に頼る。

     豊水サイコー!!


    
23週目(2007.10.9〜2007.10.15)

     胎動がよく感じるようになる。

     ピクピクから明らかにケリに変わってきたようだ。

     第1子よりもハラの中でよく動く。

     ひょっとして落ち着きのない子になるのか?



   
妊娠7ヶ月

    
24週目(2007.10.16〜2007.10.22)

     今週、妊婦検診があった。

     体重が前回よりもさらに1.4kg増!!

     でもこれは服のせいだ!!・・・と思う。

     いや、思いたいのかもしれない。

     今週から季節が秋をすっ飛ばしていきなり冬になったかのような寒さだ。

     残暑がきれいさっぱり消える。寒いくらい。

     でも、子宮が大きくなって胃が押し上げられているせいか、余り食欲がない。

     でも、体重が増えるのはナゼだ??


    
25週目(2007.10.23〜2007.10.29) 

     体重増加が止まらないぜ! あんまり食べていないのにナゼ?

     前回と同じく 「空気を吸っても太る」状態になったのか?

     それとも自分が知らないうちに夢遊病のように何か食べてんのか?


    
26週目(2007.10.30〜2007.11.5)  

     体重増加防止のために

     朝:たっぷり

     昼:普通

     夜:控えめ の食事を心掛けている。

     でも、晩ごはん時が一番おなかが空いているだよね・・・

     ガマンするのがツライよ・・・。


     
27週目(2007.11.6〜2007.11.12)

     本で見た

     「脂肪分控えめ、炭水化物とタンパク質適度に、野菜たっぷり」

     の食事方法に変えてから体重増加が緩やかになってきた。

     よく考えたら今までは炭水化物と脂肪分をとりすぎていたのかもしれない。

     野菜類をたっぷり食べるようになってから異常な空腹感もなくなったし。

     野菜は偉大だ。!

     これからはお鍋の季節。 野菜を食べまくるぞ!



    
妊娠中期を終えて

     妊娠中期というか、7ヶ月目は体重増加と食欲との戦いでした。

     いやー、恐ろしいほどおなかが空く。

     ガマンしようと思ってもついついお菓子やミカンに手が伸びる。

     でも、野菜を極力食べるように心掛けてから体重増加が緩やかになりました。

     大体1週間に300〜400g増くらいのペース。 この調子でいよいよ後半戦突入です!



  



                         
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